• İSTANBUL İMSAK  03:40 GÜNEŞ  05:32 ÖĞLE  13:06 İKİNDİ  17:03 AKŞAM  20:30 YATSI  22:14
  • 32,2
  • 34,904

Gluten Nedir Zararları Nelerdir

Özellikle çölyak hastalığı gibi otoimmün bir hastalık olan, glütenin tüketilmesi tasarrufu sistemi tarafından çıkışlara zarar veren bir reaksiyona neden olabilir. Bu değişim, çıkış geçişinde çıkış, hasar ve sorunların parçalanmasına yol açabilir. Çölyak hastalığı olan kişilerin gluten içeren gıdalarını tüketerek devam ettirdikleri, ilişkilerin sistemi sürekli olarak çıkışları ayrılabilir ve besin emilimini engelleyebilir. Glutenin Zararları Yalnızca Sindirim Sistemiyle Sınır

Gluten Nedir Zararları Nelerdir

Gluten, buğday, arpa ve çavdarda bulunan bir protein grubudur. Özellikle unlu mamullerde sıklıkla bulunur ve elastikiyetin elastik olduğu için hamurun kabarmasını ve esnek bir yapı oluşumunu sağlar. Gluten aynı zamanda gıdalara lezzet ve doku katar. Gluten bazı insanlar için ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Özellikle çölyak hastalığı gibi otoimmün bir hastalık olan, glütenin tüketilmesi tasarrufu sistemi tarafından çıkışlara zarar veren bir reaksiyona neden olabilir. Bu değişim, çıkış geçişinde çıkış, hasar ve sorunların parçalanmasına yol açabilir. Çölyak hastalığı olan kişilerin gluten içeren gıdalarını tüketerek devam ettirdikleri, ilişkilerin sistemi sürekli olarak çıkışları ayrılabilir ve besin emilimini engelleyebilir.

Glutenin Zararları Yalnızca Sindirim Sistemiyle Sınırlı Değil

Glüten intoleransı veya hassasiyeti olan da benzer şekilde gümrüklenebilir. Bu değişiklikler çölyak hastalığı gibi çıkış kesintisi olmasa da gluten tüketimi sindirim sorunlarına, şişkinliğe, gaz aboneliğine, baş ağrısına ve yorgunluğa neden olabilir. Bu durum, gluten intoleransı veya hoşgörüsü olan kişiler için rahatsız edici olabilir ve yaşam özgürlüğünün önemli ölçüde olabilir. Glutenin zararları yalnızca sindirim sistemiyle sınırlı değildir. Bazı durumlarda, glutenin ciddiyetine, deri sorunlarına, bölümlerinin ağrılarına ve hatta dayanıklı gibi ruh sağlığı sorunlarına yol açabileceği devam etmektedir. Bu, glutenin miktarının arttırılmasını veya bağlantı sistemi üzerindeki etkileriyle ilişkilendirilebilir.

Çölyak Hastalığı

Glutenin herkes için zararlı olduğu anlamına gelmez. Çoğu insan için gluten tüketimi tamamen güvenlidir ve sağlıklı bir diyette buğday ve diğer sebzelerin yer alması önemlidir. Çölyak hastalığı, gluten intoleransı veya özellikleri gibi özellikler olanlar için gluten içeren gıdalardan sıcaklıkta önemlidir. Glutenin zararları, özellikle çölyak hastalığı, gluten intoleransı veya hassasiyeti olan kişiler için ciddi olabilir. Bu kişinin gluten içeren gıdalardan kaçınması ve alternatif beslenme yolları aranması mümkündür. Çoğu insan için glutenin sağlıklı bir diyetin bir parçası olması güvenlidir ve dengeli bir beslenme planı içinde tahıl ve diğer molaların yer alması önemlidir.
 
 

Destek