Bülbül yuvası kaç kalori, bülbül yuvası kilo aldırır mı?

Bülbül yuvası, şeklinin bir kuş yuvasına benzemesinden dolayı bu adı almıştır. Şerbetli bir tatlı olan bülbül yuvasının kaç kalori olduğunu ve yapılışını anlatacağım bugün size. Dilerseniz hemen yazımıza geçelim.

Bülbül Yuvası Tarifi İçin Malzemeler

Hamuru İçin;

  • 50 g tereyağı
  • 1 çay bardağı süt
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı elma/üzüm sirkesi
  • Yarım çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı yoğurt
  • Yaklaşık 4 su bardağı un
  • Nişasta

Üzerine Sürmek İçin;

  • 250 g tereyağı

Şerbeti İçin;

  • 4 su bardağı su
  • 4 su bardağı şekeri
  • 3-4 damla limon suyu

Bülbül Yuvası Yapılışı

  1. Yoğurma kabına yumurta, yoğurt, süt, sıvı yağ, erittiğimiz tereyağı, sirke, limon suyu ve tuzu alalım. Malzemelerin hepsini karıştıralım.
  2. Üzerine unu yavaş yavaş ekleyelim ve yoğuralım. Elde ettiğimiz hamurun yumuşak kıvamlı olması gerekmektedir.
  3. Hamuru tezgaha alalım, toparlayalım. Eşit büyüklükte 8 parçaya keserek, bezeler oluşturalım ve üzerini streçleyerek 30 dakika kadar buzdolabında dinlendirelim.
  4. Süre sonunda bezeleri nişasta yardımı ile açalım. Açtığınız yufkanın ince olması gerekmektedir.
  5. Açtığımız yufkayı 4 eşit parçaya keselim. Üzerine çekilmiş ceviz serpelim.
  6. Her parçayı tek tek ince bir oklavaya son 2 cm’i sarkacak şekilde saralım.
  7. İki ucundan ortaya doğru çekerek hamuru büzelim.
  8. Daha sonra oklavayı çıkaralım ve hamurun her iki ucunu birleştirerek daire yapalım.
  9. Oklavaya sarmadığımız 2 cm’lik kısım birleştirdiğimiz hamurun taban kısmını oluşturacak şekilde tepsiye koyalım. Tüm bezelerimiz bitene kadar bu işleme devam edelim. Ben bu tarifte, toplamda 35 adet tatlı elde ettim.
  10. Üzerine erittiğimiz ve köpüğünü aldığımız tereyağından her yerine gelecek şekilde gezdirelim.
  11. Tatlımızı önceden ısıtılmış 170°C fırında, altı ve üstü kızarana kadar yaklaşık 90 dakika kızartalım.
  12. Şerbeti için; tencereye su ile şekeri alalım, karıştıralım ve kaynamaya bırakalım.
  13. Şerbetimiz kaynadıktan sonra, limon suyunu ilave edelim ve 15 dakika daha kaynatarak ocaktan alalım.
  14. Güzelce kızaran baklavayı fırından alalım ve şerbet ile buluşturalım. Baklava ve şerbetin ikisinin de sıcak olması gerekmektedir.
  15. Servis yapmadan önce, tatlılarımızın ortasını fıstık ya da cevizle dolduralım ve servis edelim. Afiyet olsun.

Bülbül Yuvası Kalori

1 adet bülbül yuvası yaklaşık 137 kalori kadar. Diyetteyseniz veya kilo almak istemiyorsanız kesinlikle tüketmemelisiniz. Çünkü içerisinde bol şeker ve kalori bulunduruyor.
Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 adet 137
1 porsiyon (60 g) 275
100 g 458

İlk Yorumu Siz Yapın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir