Cezerye kaç kalori, cezerye kilo aldırır mı?

Cezerye, özellikle Mersin bölgesinde yaygın olan bir tatlı türüdür. Havuç, toz şeker, ceviz ve hindistan cevizinden yapılır. Adını, Arapça’da havuç anlamına gelen kelimeden alır. Omega 3 ve A vitamini bakımından zengin olan besinlerin bir araya toplanarak yapılmasından oluşan bu tatlı özellikle kış aylarında ortaya çıkan hastalıklara fayda sağlar. Peki cezeryenin kaç kalori olduğuna bakacak olursak;

Bu besinin 100 gramında 374 kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (Orta) yani 15 gramlık miktarında 57 kalori bulunmaktadır. Cezerye, şekerli ve bol kalorili bir tatlı türüdür. Tüketilecek porsiyona dikkat edilmesi gerekmektedir. Aksi taktirde kilo almanızı sağlayacaktır.

İlk Yorumu Siz Yapın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir