Ülker Çizi kaç kalori? Çizi kilo aldırır mı?

0
4250
ulker_cizi_kac_kalori_

Açlığı yatıştıran lezzet sloganıyla Ülker Çizi, peynirli tadıyla öne çıkan bisküvi çeşitlerindendir. Peynirli Çizi bisküvi, yüksek yağ ve tuz içeriğine sahiptir, bu nedenle tüketirken dikkat etmek gerekir.

Öğrenci dönemlerinde en çok tüketilen Çizi, açlığı yatıştırmak için tüketilen bisküvilerden. Peynirli, tuzlu ve yağlı olan bu lezzet, kilo kontrolü altında olanların dikkat etmesi gereken bir lezzet. Çizi tüketenlere bir önerimiz, domates ve yeşillik ile tüketilirse daha hafif bir lezzet haline gelecek.

Bir paketi 65 gram olan Çizi kalori bakımında bir hayli yüksek. Bir paketi 367 kalori olan Ülker Çizi, kilo kontrolü altında olanların muhakkak tüketmemesi gereken bisküvi çeşitleri arasında yer alıyor.

Ülker Çizi’nin besin değerlerine bakacak olursak;

Karbonhidrat (g): 5.47
Protein (g): 3.15
Yağ (g): 8.86
Lif (g): 0.31
Kolesterol (mg): 22.8
Sodyum (mg): 38.6
Potasyum (mg): 18.2
Kalsiyum (mg): 88.2
A Vitamini (iu): 83.4
C Vitamini (mg)0
Demir0.23



CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here