Karadeniz Bölgesi’nde kış aylarının vazgeçilmezi olan üvez meyvesi, bağışıklığı güçlendirmesi ve doğal ilaç gibi görülmesiyle öne çıkıyor. Ege’de pek bilinmeyen bu meyve, bölge halkı için şifa kaynağı haline gelmiş durumda.
TÜRKİYE’DE 11 ÇEŞİDİ VAR
Muşmula ve cennet elması gibi olgunlaşınca tüketilmesi tavsiye edilen üvez, Türkiye’de 11 farklı çeşidiyle yetişiyor. Karadeniz’de kış aylarında toplanan meyve, sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle dikkat çekiyor.
ÜVEZİN SAĞLIK FAYDALARI
Yüksek antioksidan içeriği sayesinde hücreleri koruyor.
/>
C vitamini ile bağışıklığı güçlendiriyor.
Lifli yapısıyla sindirimi destekliyor.
Kalp ve damar sağlığını koruyor.
İltihap önleyici özelliğiyle eklem ağrılarını hafifletiyor.
Stres ve kaygıyı azaltıyor.
Cilde canlılık katıyor, yaşlanma etkilerini yavaşlatıyor.
Kilo kontrolüne yardımcı oluyor.
DOĞAL BİR KIŞ KALKANI
Uzmanlara göre üvez, kışın hastalıklara karşı korunmak için güçlü bir destek. Bir avucu bile vücuda enerji ve direnç kazandırıyor.