Kabızlık, hem fiziksel rahatsızlık hem de yaşam kalitesini düşüren bir sorun. Müshil kullanmadan çözüm arayanlar için ise doğanın sunduğu basit ama etkili bir çözüm var: badem.
MAGNEZYUM SAYESİNDE KASLARI HAREKETE GEÇİRİYOR
Badem, yüksek magnezyum içeriği sayesinde bağırsak kaslarını çalıştırıyor. Uzmanlara göre magnezyum, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkı sağlıyor.
/>
LİF BOMBASIYLA SİNDİRİMİ HIZLANDIRIYOR
Badem hem çözünebilir hem de çözünmeyen liflerle dolu. Bu lifler dışkılamayı kolaylaştırırken, kronik kabızlığın da önüne geçiyor.
SAĞLIKLI YAĞLARLA “İTEN GÜÇ” SAĞLIYOR
İçerdiği sağlıklı yağlar sayesinde badem, kolonun dışkıyı kolayca dışarı atmasına yardımcı oluyor. Bu yağlar kas kasılmalarını da artırarak sindirimi destekliyor.
