Amerikan Maryland Üniversitesi’nin yürüttüğü araştırmaya göre, kahve tüketimi için en ideal saat aralığı sabah 09.30 ile 11.30 arası olarak belirlendi.
ENERJİ VE RUH HALİNİ YÜKSELTİYOR
/>
Bu saatlerde içilen kahve, gün içinde enerjiyi artırıyor, ruh halini iyileştiriyor ve metabolizma üzerinde olumlu etkiler bırakıyor. Uzmanlara göre bu zaman aralığı, kafeinden en yüksek verimi almayı sağlıyor.
Yorum Yap
