Soğan suyu, iltihaplanmayı azaltma ve cilt sorunlarını iyileştirme vaadiyle gündemde. Peki, bu mucizevi içecek gerçekten vücut ve eklem sağlığını destekleyip, sindirim sistemini güçlendiriyor mu? Soğan suyunun faydaları nelerdir? Detaylar haberimizde....

Soğan suyu tüketimiyle birlikte vücut içerisindeki iltihaplanmalar azalabilir ve cilt sorunlarında iyileşme görülebilir. Ayrıca, vücut ve eklemler daha dinç ve sağlıklı hissedebilir. Soğan suyu, sindirim sistemini güçlendirir ve kış aylarında hastalıklara karşı doğal bir antibiyotik olarak vücudu koruyabilir. Ancak mide sorunu olan kişilerin soğan suyu tüketiminde dikkatli olması gerekir. İçerisindeki asidik denge, mide rahatsızlıklarının ortaya çıkmasına veya mevcut sorunların artmasına neden olabilir. Soğan suyu tüketiminde günde 1 bardaktan fazla içilmemesi

tavsiye edilir.

Faydaları:

Kanserli hücreleri öldürür: Soğan suyu, antioksidan özellikleri sayesinde kanserli hücrelerle savaşabilir.
Kalp sağlığına iyi gelir: Kalp sağlığını destekler ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilir.
Saçın uzamasına yardımcı olur: Saç köklerini besleyerek saçın daha hızlı uzamasına katkı sağlar.
Kemik sağlığına etki eder: Kemik sağlığını destekler ve osteoporoz riskini azaltabilir.

Tarifi:

Bir tencereye 1 soğan için 1 su bardağı temiz içme suyu koyup kaynatın.
Su kaynadıktan sonra dörde böldüğünüz soğanları ilave edip soğanlar yumuşayana kadar pişirin.
Ardından ocaktan alıp ılımaya bırakın.
Sonrasında süzdürerek tüketin.