Türk Halk Müziği'nin güçlü sesi Zara, son dönemde imza attığı radikal değişimle gündemden düşmüyor. Uyguladığı özel beslenme programı sayesinde yaklaşık 20 kilo veren ünlü sanatçı, fit görünümünü hem sahne enerjisine hem de yenilenen tarzına yansıttı. 'Tıp diyeti' olarak adlandırdığı bir yöntemle yağ yakımına odaklanan Zara, sadece fiziksel olarak değil, sahne duruşuyla da hayranlarından tam not alıyor.
Estetik Mi, Photoshop Mu?
Sıkı bir diyet ve disiplinli bir spor programıyla fazla kilolarını geride bırakan Zara, sadece formunu değil, baştan aşağı giyim tarzını da değiştirdi. Sosyal medyayı kasıp kavuran son kareleri ise takipçilerini ikiye böldü. Kısa sürede viral olan fotoğraflardan sonra magazin kulislerinde tek bir soru yankılanıyor. Bu kusursuz değişim bir estetik dokunuşu mu, yoksa profesyonel bir Photoshop hamlesi mi?
alt="zara-sanatci-son-hali.jpg" src="/uploads/haberler/fileman/zara-sanatci-son-hali.jpg" style="width: 570px; height: 380px;" />
Sanatçının daha önce verdiği bir röportajda zayıflama süreci hakkında, gün içinde tek öğün beslenmeye çalıştığını, bir hafta protein, bir hafta sebze ağırlıklı beslendiğini ve ev yemeklerini tercih ettiğini, sahne öncesi fazla yemek yememeye dikkat ettiğini, sahne sonrasında ise genellikle hafif gıdalar tükettiğini belirtmişti.
20 kilo gibi radikal bir değişimden sonra 'koruma' evresine geçen Zara, bu sürecin zorluklarını samimiyetle dile getiriyor. Yoğun konser maratonunun düzenli beslenme önündeki en büyük engel olduğunu belirten sanatçı, biyolojik gerçeklerle de yüzleşiyor. Yaş ilerledikçe yavaşlayan metabolizmasına karşı koymak için günlük kalori miktarını radikal bir şekilde düşüren Zara, disiplinli yaşam tarzıyla bu dengeyi sağlamaya çalışıyor.
