Formda kalmak isteyenler şekerli içecekleri, kahveyi veya enerji içeceklerini sorgularken, en büyük risk faktörlerinden biri çoğu zaman gözden kaçıyor: alkol. Onkoloji diyetisyeni Nichole’ın açıklamasına göre, alkol tüketimi dozdan bağımsız olarak kanser riskini artırıyor.
BİLİMSEL KANITLAR ALKOLÜN ZARARINI DOĞRULUYOR
Cancer Research UK ve birçok bilimsel kuruluşun desteklediği açıklamalara göre, alkol; meme, karaciğer, ağız-boğaz, yemek borusu ve bağırsak kanseri dahil
olmak üzere en az 7 kanser türüyle bağlantılı. Vücut alkolü parçalarken ortaya çıkan asetaldehit adlı madde, DNA’ya doğrudan zarar verebiliyor.
AZI BİLE ZARARLI: ÖLÇÜLÜ İÇİM GÜVENLİ DEĞİL
Halk arasında “ölçülü içim zararsızdır” inancı yaygın olsa da uzmanlar bunun büyük bir yanılgı olduğunu vurguluyor. Diyetisyen Nichole, alkol tüketiminin tamamen bırakılması veya ciddi şekilde azaltılmasının kanser riskini belirgin şekilde düşürdüğünü belirtiyor.
